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螺旋化的甜菜根面条沙拉配橙色醋汁

02/23·

是谁对市场上漂亮的甜菜如此着迷,以至于她买了五串,随后这周大部分时间里除了甜菜什么都没吃?

健康螺旋化甜菜&芝麻菜沙拉配橙色醋汁// www.rikberryere.com

那会是我......

在经过多次的烤、煮、蒸和sautéing之后,我确信我的手将永远被染成鲜红色(小贴士:戴上手套!),我想我终于确定了我最喜欢的方法,将布满皱纹、沾满泥土的甜菜变成长长的、一缕缕深红色的美味。魔法!嗯,那个和螺旋器…

健康螺旋化甜菜&芝麻菜沙拉配橙色醋汁// www.rikberryere.com

谁能抗拒那艳丽的深红色?!

Just make sure you don’t try to balance a baking sheet full of beetroot noodles on your knee whilst attempting to take a decent photograph with your left hand (even though you’re right handed) and artistically pick up a handful of noodles with your right hand… it looks a lot less ooh-pretty-beetroot-noodles-y and a lot more red-stains-all-over-the-carpet-y. Not that I’ve ever been in that situation, of course…

健康螺旋化甜菜&芝麻菜沙拉配橙色醋汁// www.rikberryere.com

Swirly Beet面条在橙色香醋的热情淋漓,并用明亮,胡椒芝麻菜 - 果味和脆,这是甜美的烤甜菜,味道的完美结合,果岭,和多汁的橘子。不仅是简单,季节性的口味令人惊叹,但华丽的颜色意味着它看起来很美味!

健康螺旋化甜菜&芝麻菜沙拉配橙色醋汁// www.rikberryere.com

递给我一把铲子!

螺旋甜菜根面条沙拉

准备时间:15分钟

成分(4)服务

    给沙拉用的

    • 4甜菜,煮熟,去皮和修剪(烤或煮沸)
    • 1汤匙芝麻
    • 1杯芝麻菜叶

    对于醋汁

    • 3汤匙橄榄油
    • 果汁和一个橙色的热情
    • 1茶匙芥末
    • 1茶匙蜂蜜
    • 1/4 TSP盐
    • 1/8 TSP磨碎的黑胡椒

    指示

    1.制作敷料,将所有成分放在一个小罐子里,用盖子紧紧密封,摇晃直到合并得很好!

    2.使用螺旋体或朱尼妮削皮器,将甜菜切成长,螺旋件并转移到一个大碗。添加芝麻菜,然后加入所有的敷料和芝麻。

    3.轻轻搅拌,立即上桌。享受吧!

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    提交:开胃菜,乐动PK10,小吃标记:芝麻菜,甜菜,橙色的,沙拉,螺旋化

    芝麻大蒜烤的布鲁塞尔豆芽用酥脆炒青葱

    11/24·

    我知道我一直这么说,但你需要制作这些。

    芝麻大蒜烤抱肉豆芽用酥脆炒青葱(古老,素食主义者,无抗体)// www.rikberryere.com

    他们是毁了 - 你的晚餐 - 因为 - 你是 - 不停地吃零食 -一天-好的。烧伤 - 你的手指 - 因为 - 你只是徒步旅行 - 他们的嘴里的嘴巴。那好的。

    芝麻大蒜烤抱肉豆芽用酥脆炒青葱(古老,素食主义者,无抗体)// www.rikberryere.com

    我知道,我知道,是豆芽!但经过烘焙后,它们的微苦味道会逐渐成熟,变成一种美味的坚果和泥土味,与大胆诱人的芝麻味完美搭配。松脆嫩绿的豆芽经过烘烤,然后轻轻撒上芝麻油和大蒜,然后撒上大量的芝麻,再淋上一些令人难以置信的脆脆的浅炸青葱。

    那些青葱!我完全迷恋,希望他们撒上我吃的每顿一餐,谢谢。咸,脆脆,咸味,危险地上瘾。

    芝麻大蒜烤抱肉豆芽用酥脆炒青葱(古老,素食主义者,无抗体)// www.rikberryere.com

    在上面粉碎一些脆皮培根永远不会是一个坏主意..享受!

    芝麻大蒜烤的布鲁塞尔豆芽用酥脆炒青葱

    通过Alessandra Peters.

    准备时间:10分钟

    煮熟时间:35分钟

    6068395

    成分(服务4-6)

      球芽甘蓝

      • 1磅球芽甘蓝
      • 1汤匙特级初榨橄榄油
      • 1 1/2 TSP烤芝麻油
      • 1茶匙粗盐
      • 1汤匙芝麻
      • 1/4 TSP大蒜粉

      用来做脆炸青葱

      • 4青葱
      • 2汤匙橄榄油

      指示

      1.为了使青葱(这些可以预先服用长达24小时并随后储存在一个气密容器中,直至所需),在中等热量的小平底锅中加热油。虽然它升温,将青葱切成极薄的纵向,然后将它们加入平底锅。炒,搅拌经常,3-4分钟,直到金棕色和清脆。他们很容易燃烧,所以要小心!从锅中取下青葱,放在纸巾衬里板上,然后撒上盐。

      2.制作芽,将烤箱预热至375F / 180℃。修剪萌芽,然后用橄榄油,芝麻油,盐,大蒜粉和芝麻扔在一个碗里的碗里。将它们放在衬里的烤盘上,烘烤18-20分钟,然后折腾,然后返回烤箱7-9分钟,直到边缘刚刚开始酥脆。转移到碗里,然后撒上炒青葱,然后服务,立即享受!

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      豌豆、罗勒和葱汤

      10/13·

      也知道舒适,蒸熟热,华丽的virtiventfercentfercent完美在碗里。

      Paleo&素食豌豆,罗勒和春天洋葱汤//美食家青少年乐动MG电子

      我现在在一个完整的季节性吊灯中。It’s pretty unnerving because I’m constantly conflicted about whether I prefer summer’s fresh produce or autumn’s warm, cozy fare, which means I’ll be eating the last of the homemade fresh berry popsicles stashed at the back of the freezer one minute and guzzling hot chocolate the next…

      Paleo&素食豌豆,罗勒和春天洋葱汤//美食家青少年乐动MG电子

      显然,我尝试的季节性适应绝对是可笑的,这就是为什么我在仲秋发布这样一个夏日汤的食谱(同时穿着三件毛衣和仍然顺便抱怨一下我有多冷…)!

      这道热汤将夏季清淡明亮的味道与秋季浓汤的奶油味完美地结合在一起。添加了大量的新鲜罗勒,味道浓郁,令人满意,这真的是(非常美味)最好的两个世界!

      Paleo&素食豌豆,罗勒和春天洋葱汤//美食家青少年乐动MG电子

      在上面放上几片煎过的鼠尾草叶或脆培根也很好吃!

      豌豆、罗勒和葱汤

      通过Alessandra Peters.

      准备时间:20分钟

      6066811

      成分(4)服务

      • 2杯鸡股票(如果您愿意,您可以使用蔬菜股票)
      • 2杯冷冻或新鲜豌豆
      • 2葱,切碎
      • 1茶匙海盐
      • 一杯新鲜罗勒叶
      • 1个小葱,切片
      • 1大蒜丁香
      • 1汤匙特级初榨橄榄油

      指示

      1.做汤的时候,把除了新鲜罗勒以外的所有材料都放在一个大炖锅里,中火慢炖8-10分钟,直到滚烫。搅拌罗勒叶,然后转移到高速搅拌机或食品加工机,搅拌至光滑和奶油状。回到平底锅保持温度直到上桌。

      2.用椰子奶油的漩涡和新鲜欧芹装饰一起使用管道热。

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      大蒜和牛至(无谷物,原始,原始,无鸡蛋,无谷蛋白,无乳制品,素食)

      08/09·

      薄薄的、脆脆的、带有大蒜味的自制面包条刚从烤箱里拿出来——在过去的48小时里,我已经做了三批,我完全被迷住了!

      无蛋蒜和牛至面包条

      如果你还想有剩余的话,你可能得藏好一些!如果你足够慷慨地分享,请注意:你可能会发现自己正处于一场grisini剑战中……

      光线和通风,这些清脆,易碎的棍棒充满了大蒜,冰镇牛至和富含碎片的水果橄榄油,洒满了片状海盐,绝对可口,或者扣住一碗橄榄衣物,晒干番茄酱,或我的30分钟的西红柿酱.

      无蛋蒜和牛至面包条

      您还可以使用这面团制作披萨基础;只需将圆盘中的一英寸厚,烘烤10分钟即可烘烤10分钟,加入您的浇头,烘烤10分钟左右。享受吧!

      蒜和牛至

      通过Alessandra Peters.

      准备时间:10分钟

      煮熟时间:25分钟

      6065250

      成分(20个面包棒)

      • 一杯杏仁粉
      • 1杯葛根淀粉
      • 1茶匙盐
      • 2 TSP牛至
      • 3茶匙特级初榨橄榄油,再加一些用来刷面
      • 1/2杯椰子牛奶
      • 1茶匙大蒜粉

      指示

      1.将烤箱预热至170℃/ 340F。

      2.在一个大碗中,将所有成分结合在一起制作光滑,均匀的球。

      3.准备一个烤盘,铺上烤盘纸,然后在烤盘纸上放一勺橄榄油,用手把它铺在烤盘上。

      4.用涂上油的手,拿一个小球(直径约一英寸),揉搓它在你手之间大约十秒钟,然后小心地将其滚成6英寸长的棍子,直径大约四分之一英寸。

      5.再一次油,然后对剩余的面包杆混合物重复这一点。

      6.将面包棒放在烘烤托盘上(它们不会大大扩展,因此您可以将它们靠近靠近)并撒上片状海盐。

      7.烘烤20-25分钟,直到金褐色。让凉爽至少半小时,然后享受!

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      坚果牛奶纸浆草本饼干(古,素食主义者,无麸质,无麸质,无谷物,原始,无蛋清,SCD,差距,无大豆)

      01/10·

      已经10天了,我绝对仍在编写2013年。据昨天,我也肯定会对我每天早上制作杏仁牛奶后扔掉的杏仁纸浆的数量令人恼火,但后者是一个问题不再是一个问题!

      坚果纸浆饼干

      任何人制作自己的杏仁牛奶的人(如果你不这样做然而,不用担心,我将向您展示如何很快!)肯定会知道我在说什么,当我提到杏仁浆——坚韧不拔的丘的杏仁的东西遗留在你的坚果牛奶袋或棉布菌株混合后的混合杏仁和水新鲜,自制杏仁奶。除了把它用作洁面乳(有史以来最好的洁面乳!),我不知道我还能把它用来做什么。我每天都要喝一杯这种东西,我非常讨厌浪费食物,所以我试了又试,想做一个美味的食谱,但都没有成功。我想把一些艾琳娜阿姆斯特丹的杏仁面粉饼干前几天一切都落入了地方 - 饼干!

      坚果乳纸浆饼干

      脆脆,咸,脆,美味 - 你还能想要什么?它们具有美妙的颜色,质感巨大,亮丽的脆脆,它们是完美的,在螺母黄油,纺织品或晒干番茄酱中窒息或窒息。朴实和爽朗但浅浅脆,你甚至可以用洒芝麻籽来烘烤它们来添加一点额外的紧缩..和钙、磷、镁和铁的摄入量接近推荐摄入量的一半!

      杏仁纸浆饼干

      现在,你所需要的只是一些杏仁纸浆,一系列新鲜的草药,以及一些油的油,你会在你的路上!哦,你可能想要一个私人房间......他们太美味了!

      坚果乳纸浆饼干

      通过Alessandra Peters.

      准备时间:10分钟

      煮熟时间:15分钟

      6058858

      成分(24个饼干)

      • 2杯果仁奶浆-过滤果仁奶后留下的粒状果肉
      • 5汤匙特级初榨橄榄油
      • 3汤匙新鲜切碎的草药
      • 3汤匙芝麻(可选)

      指示

      1.预热烤箱至180℃/ 350F。

      2.确保纸浆相当干燥并分开。精细切碎你的选择草药 - 我喜欢使用牛至,百里香和迷迭香。

      3.在一个大碗,结合纸浆,草药和橄榄油。揉搓你的手,直到合并。

      4.将面团放在硅胶烤垫上,盖上一张烤纸,用擀面杖擀至1/4″厚度。

      5.用刀或披萨切割机在面团上划24个小方块。

      6.烘烤15-20分钟,直到金黄色。

      7.让凉爽,然后用坚果黄油,橄榄色纺织品或番茄酱。享受吧!

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